Как помочь вашему танцору совершенствоваться в балете

Если у вас есть молодой танцор, который ест, спит и дышит балетом, он, вероятно, ищет больше возможностей включить его в свою жизнь! С другой стороны, если у вас есть танцор, которому может потребоваться поддержка в балете, возможно, вам нужен совет, который поможет ему совершенствоваться.

Записаться на пробное занятие

Чтобы помочь вашему танцору улучшить свои навыки в балете, вы можете поощрять занятия дома, организовывать развлечения, посвященные балету, создавать специальное пространство для занятий балетом и использовать словарные карточки или игры для облегчения обучения!

Танцоры, которые думают о танце только в студии, могут получать удовольствие, пока они там, но танцоры, которые включают его в другие части своей жизни, имеют больше шансов улучшить свои навыки и понимание искусства.

1. Поощряйте занятия дома

Танцорам всегда говорят, что им нужно размяться и заниматься балетом дома, но некоторым может потребоваться дополнительная поддержка со стороны родителей, чтобы действительно довести дело до конца! Хотя ничто не заменит обучение в классе, домашние занятия только помогут танцорам стать лучше!

Как правило, юным танцорам будет полезно сосредоточиться на нескольких ключевых элементах балета, занимаясь дома самостоятельно.

Вы можете помочь, предложив и контролируя следующие виды упражнений: упражнения на вывороты, упражнения для сильных стоп и лодыжек и упражнения для хорошей осанки.

Балетные упражнения дома на выворотность

Танцоры всегда беспокоятся о своем повороте (то есть вращении бедер в суставах). Хотя мы никогда не хотим давить на это, есть способы улучшить его, даже если у вашего танцора напряженные бедра.

Большинству танцоров никогда не удается достичь того поворота на 180 градусов, которого мы желаем, но с помощью правильных упражнений все танцоры могут найти безопасный максимальный поворот.

Балетные упражнения дома для сильных ног и лодыжек

Сильные ступни и лодыжки буквально поддерживают танцоров при поворотах, балансировании и прыжках. Многим молодым танцорам не хватает часов занятий, чтобы полностью укрепить свои ноги, и им приходится делать приоритетом тренировки дома, чтобы действительно увидеть разницу в классе.

Самое приятное в некоторых упражнениях для сильных стоп и лодыжек то, что их можно выполнять где угодно, без балетного станка или зеркала.

Балетные упражнения дома для хорошей осанки

Ничто так не говорит: «Я артист балета», как идеальная осанка! Но многим танцорам приходится часто напоминать об этом!

Если все, что вы делаете, это придираетесь к танцору по поводу его осанки, вы вряд ли заметите какую-либо разницу, но при концентрированных усилиях по укреплению корпуса и мышц спины, которые необходимы для хорошей осанки, каждый заметит, как красиво «выглядит» балет!

2. Обеспечьте развлечения, посвященные балету

Если вы боретесь с идеей о том, чтобы вашему танцору было больше экранного времени, советуем вам перефразировать эти варианты как «непрерывное образование».

Особенно, если у вас есть танцор, который хотел бы посещать больше занятий, но, возможно, не может из-за финансов или расписания, предоставление любого экранного времени, которое вы предлагаете, включая контент, ориентированный на балет, может удовлетворить это желание быть в окружении балета за счет затрат — эффективный способ!

Большинство детей могут ориентироваться на потоковых платформах лучше, чем некоторые взрослые, но когда дело доходит до поиска развлечений, ориентированных на балет, подходящих для детей, может потребоваться немного покопаться. К счастью, у нас есть несколько предложений, включая телешоу, фильмы и книги для всех возрастов!

Сериалы о балете

Выбор телешоу, ориентированных на балет и подходящих для детей, невелик, поэтому обязательно проверьте рейтинги, прежде чем разрешать детям смотреть все, что имеет в рекламе балерину («Я смотрю на тебя, Плоть и кость»).

Но есть несколько качественных программ, которые помогут поддержать разговор о балете даже после занятий.

Анжелина Балерина

Для самых маленьких проверенная временем «Анджелина Балерина», которую вы можете найти, по-прежнему выдерживает испытание временем, хотя шоу впервые были выпущены в 2002 году.

Анджелина Балерина: следующие шаги

«Анджелина Балерина: Следующие шаги», четырехсезонное продолжение оригинала — очаровательная молодая мышка, которая любит балет, и за шесть сезонов между двумя шоу вашей маленькой танцовщице будет на что посмотреть!

На Пуанте

Танцоры-подростки оценят документальный сериал на Disney+, в котором рассказывается о юных танцорах Школы американского балета в Нью-Йорке, которые проходят прослушивание и репетиции для постановки New York City Ballet по пьесе Джорджа Баланчина «Щелкунчик». 

Фильмы о балете

К счастью, существует более широкий выбор фильмов о балете. Просмотр контента, отражающего мир, который они любят, только вдохновит танцоров на желание совершенствоваться, работать усерднее и мечтать о большем.

Барби в розовых туфлях

Маленьким танцорам понравится «Барби в розовых туфлях», в которой для анимации балетных сцен, а также сюжетных линий из реальных балетов используется захват движения реальных танцоров. Этот фильм может даже стать отправной точкой для изучения рассматриваемых балетов, включая «Жизель» и «Лебединое озеро».

Прыгнуть!

«Прыгнуть!» также под названием «Балерина» — отличный анимационный выбор для детей старшего возраста. В нем рассказывается о молодой французской сироте Фелиси, которая сталкивается с испытанием за испытанием, но мечтает стать балериной.

Несмотря на трудности, она в конце концов выдерживает. «Прыгнуть!» использовали солистов балета Парижской оперы Орели Дюпон и Жереми Белингар в качестве анимационных моделей для более реалистичных танцевальных сцен!

Сказка балерины

Танцорам всех возрастов стоит посмотреть документальный фильм «Сказка балерины» о Мисти Коупленд, первой афроамериканской солистке Американского театра балета.

Этот фильм не только подробно описывает борьбу и триумфы Коупленд, но и дает хороший обзор истории балета (что у многих студий нет времени включать в занятия, но что невероятно важно выучить). 

Сказки Беатрикс Поттер

«Сказки Беатрикс Поттер» Королевского балета, возможно, были сняты в 1971 году, но они совсем не устарели. Спектакль «Сказки Беатрикс Поттер», поставленный самой престижной на тот момент балетной труппой Великобритании, рассказывает истории Кролика Питера и его друзей посредством потрясающего балета и безупречных костюмов. 

Книги о балете

Книги о балете найти гораздо проще, чем телепередачи, и это отличный способ поддержать любовь вашего ребенка к балету! В этот список входят книжки с картинками для самых юных балерин, а также главы для танцоров постарше, и многие из них можно найти в вашей местной библиотеке. Вот лишь некоторые из моих любимых.

Любовь — это пачка

 «Любовь — это пачка» Эми Новески для малышей, потому что в ней используются настоящие балетные термины и милые иллюстрации. Совет для профессионалов: если вы не знакомы с французским произношением балетных терминов, Google — ваш друг!

3. Создайте домашнюю студию

Наряду с поощрением и развлечением, один из лучших способов помочь вашему танцору совершенствоваться в балете дома — это создать для него пространство, посвященное танцу! Точно так же, как у детей есть определенное место для выполнения домашних заданий, определенное место для танцев будет поддерживать порядок в вашем доме и даст вашему ребенку чувство владения своим искусством.

Создайте танцевальное пространство в небольшом пространстве

Специальное танцевальное пространство не обязательно должно быть сложным, если у вас нет свободного места.

От простых портативных танцполов, которые можно хранить под кроватями или за диванами, до станков, сделанных своими руками, которые можно собрать за полдня, — существует множество способов создать особое место для тренировок вашей балерины. 

Создайте танцевальное пространство во всей комнате

Домашняя танцевальная студия будет служить вашему танцору долгие годы и станет отличным способом гарантировать, что у него всегда будет безопасное место для танцев.

4. Карточки и игры с балетной лексикой.

Балет, как и многие предметы, требует определенного уровня запоминания терминов. Если ваш ребенок посещает надежную танцевальную студию, его уроки балета будут включать правильную французскую терминологию для обозначения шагов.

Большинство студий никогда не удосуживаются научить правописанию балетных терминов, но для юных танцоров, которые могут быть заинтересованы в дальнейшем изучении балета за пределами студии, знание того, как распознавать и писать балетную терминологию, пригодится!

Карточки с балетом

Например, карточки с балетом очень подробные: 40 карточек с изображением и определением термина. Они рассчитаны на возраст от 8 лет и старше. 

Балетные игры

Игра на память о балете похожа на обычную игру на память, но с балетными картинками и терминами! В нее входит 30 карточек на 15 пар терминов. Эта игра подойдет любому танцору, изучающему основы балета.

Для юных танцоров можно приобрести тетрадь с заданиями для балерины входят раскраски, поиск слов, головоломки и многое другое! 

Конечно, вы всегда можете обратиться к учителю балета вашего ребенка за дополнительными идеями или придумать свои собственные балетные игры! Чем больше вы будете интересоваться балетом со своим ребенком, тем больше удовольствия вы оба получите от занятий по мере того, как он будет продолжать совершенствоваться!

Чтобы помочь вашему танцору улучшить свои навыки в балете, потребуется немного больше внимания, и, надеемся, эти советы дадут вам некоторое руководство в правильном направлении. Приятного танца!

Записаться на пробное занятие