Сопровождение по питанию

Начните менять привычки уже сегодня!

Индивидуальная программа коррекции рациона и основ нутрициологии от Директора Дома Танца «ДЖЕМ»

Руководитель программы:
Третьякова Мария – сертифицированный специалист по снижению веса жирового компонента и повышению мышечного компонента, профессиональный консультант по правильному и спортивному питанию

Записаться на консультацию

Что входит в программу?

✅ Анализ текущего рациона и выявление пищевых привычек
✅ Обучение основам нутрициологии – как питаться правильно без жестких ограничений
✅ Персональная стратегия для достижения ваших целей
✅ Корректировка питания с учетом образа жизни и предпочтений
✅ Обратная связь от тренера – ответы на вопросы и поддержка

Как это работает?

🔹 3 месяца регулярного сопровождения
🔹 Постепенная трансформация пищевого поведения
🔹 Без жестких диет и готовых рационов – только персонализированные рекомендации
🔹 Фокус на долгосрочный результат

Почему это эффективно?

📌 Индивидуальный подход – нет шаблонных решений
📌 Гибкость – система адаптируется под ваш ритм жизни
📌 Образование – вы научитесь самостоятельно выбирать полезные продукты
📌 Поддержка – тренер поможет сохранить мотивацию

Важно!

🚫 Программа не включает готовых известных или секретных диет и готовые рационы питания!
🎯 Обучаем и формируем осознанное отношение к питанию для устойчивого результата!