Самые популярные танцевальные шоу — чему они могут нас научить?

Танцевальные шоу покоряют миллионы зрителей по всему миру. Они вдохновляют, удивляют и, что самое главное, учат нас новому. Если вы танцор, хореограф или просто увлечены танцами, эти шоу могут стать для вас настоящей школой мастерства. Разберем, чему можно научиться, наблюдая за популярными танцевальными программами….

Читать далее

chto-takoe-bandzhi

Что такое банджи-фитнес?

Для тех, кто плохо знаком с идеей тренировок в эластичной подвеске, вот несколько ответов на часто задаваемые вопросы. Что такое банджи-фитнес? Банджи-тренировки — это новая популярная тенденция, охватывающая США, Великобританию, Австралию и уже понемногу Россию. Это увлекательный вид тренировки, сочетающий эластичность шнуров с упражнениями с отягощениями. Если…

Читать далее

ezhegodnaya-premiya-horeograficheskogo-iskusstva-tanets-goda

Ежегодная премия хореографического искусства «Танец года»

Дом танца Джем с успехом принял участие в Ежегодной премии хореографического искусства «Танец года»! На этом мероприятии наши талантливые танцоры были удостоены дипломов победителя в номинациях: Особую гордость вызывает награда для нашего художественного руководителя Фоминой Елены Валерьевны, которая была удостоена премии «Лучший хореограф». Это…

Читать далее

Занятия лимфодренажным фитнесом в Доме танца «Джем»

Забудьте об отеках и усталости — жизнь в ритме заботы о себе!

Вы постоянно чувствуете усталость, тяжесть и отеки? Кажется, будто тело стало заложником стресса и неподвижности? А еще, когда вы успеваете уделить время себе, если в центре вашего внимания — забота о детях? Многие родители сталкиваются с этим — вечная нехватка времени на себя, постоянное…

Читать далее

Танцы, для детей Танцы, которые меняют жизнь: как помочь вашему ребенку раскрыться и почувствовать себя уверенно!

Танцы, которые меняют жизнь — как помочь вашему ребенку раскрыться и почувствовать себя уверенно!

Ваш ребенок избегает общения и теряется в группе? Танцы для детей — это не только весёлое занятие, но и мощный инструмент для развития личности. Многие родители замечают, что их дети сталкиваются с трудностями в общении. Застенчивость, неуверенность, страх быть осмеянным — всё это создаёт…

Читать далее

Поймай ритм — мощные цитаты о танце, которые станут твоим вдохновением!

💃 Цитаты о танцах из фильмов 🎬 Вдохновляющие и глубокие «Люди танцуют, потому что танец может все изменить: одно па может сблизить людей, одно па может заставить тебя поверить в себя, одно па может освободить целое поколение.»— «Шаг вперед 3D» «Вы не можете изменить мир,…

Читать далее

neonovaya-vecherinka

Неоновая вечеринка

Дому танца Джем исполняется 3 года🥳🥳🥳 В честь Дня Рождения приглашаем всех детей на неоновую вечеринку🪩💛 Это будет настоящий взрыв красок, света и незабываемого настроения! А мы все любим яркое, светящееся и неординарное🤪 💜Когда: 29 ноября в 18:00 до 21.00 (занятий в этот день…

Читать далее

Международный танцевальный чемпионат «Переворот»

🌟 Дом танца Джем на Международном танцевальном чемпионате «Переворот» в Санкт-Петербурге! 🌟 С гордостью сообщаем, что Дом танца Джем принял участие в Международном танцевальном чемпионате «Переворот», который прошел в прекрасном городе Санкт-Петербург. Наши хореографические постановки продемонстрировали не только высокий уровень мастерства, но и глубокую…

Читать далее

Поздний ужин — ваш новый секрет: правда, которая разрушит мифы о похудении

Поздний ужин — ваш новый секрет: правда, которая разрушит мифы о похудении!

Вы хотите сбросить вес или оставаться в форме, но наталкиваетесь на кучу противоречивых советов. Один из самых распространённых мифов: «Поздний ужин делает вас толстыми». Это правило не просто ограничивает свободу, оно заставляет вас отказываться от ужинов с друзьями, избегать семейных встреч и даже испытывать…

Читать далее

Как танцы могут подарить вашему ребенку уверенность, творчество и радость!

Вы замечали, как сложно детям сегодня справляться с эмоциями и стрессом? В мире, полном гаджетов, нагрузок и информационного потока, нашим детям порой трудно найти себя, раскрыть свои творческие способности и уверенно общаться с миром. Родители переживают, видя, как их ребенок все чаще замыкается в…

Читать далее