Пригласить коллектив
Хочу танцевать
О нас Новости Педагоги Галерея Награды Расписание Статьи Контакты

6 способов улучшить свой танец

Если вы танцор-фрилансер, у вас нет структуры и распорядка занятий в колледже или творческого сезона, вам может казаться, что единственный способ продолжить обучение или совершенствоваться – это посещать открытые классы и семинары. В больших городах, таких как Москва, мастер-классов предостаточно, многие работающие хореографы и отличные инструкторы преподают каждый день. Тем не менее, даже с таким количеством предлагаемых исключительных классов посещение занятий может быть недоступно для определенных танцоров – будь то по финансовым причинам или конфликту с другими графиками работы и обязанностями. Если вы не можете попасть на занятия, знайте, что есть множество способов улучшить свои танцевальные навыки дома!

Начните с этих шести советов, когда вы хотите продолжить обучение, но просто не можете организовать занятие:

1. Запишитесь на онлайн-курс

В наши дни в Интернете доступно так много ресурсов, что вам даже не нужно жить в большом городе, чтобы пройти мастер-класс от лучших учителей и хореографов в своем деле! Многие из этих онлайн-классов танцев будут по более низкой цене, чем физический класс, что сделает их еще более доступными. Отличный способ найти онлайн-уроки танцев, которые вам понравятся, – это найти своего любимого учителя в Instagram и посмотреть, есть ли у него платные учебные материалы на его собственной странице или реклама других сайтов. Помните, что хореографы сохраняют за собой авторские права на свою оригинальную хореографию из уроков в социальных сетях.

2. Не увеличивайте количество уроков, которые вы посещаете

Как часто вы разучиваете комбинации в классе, а потом больше никогда не думаете и не практикуете их? Собираетесь ли вы улучшить это движение, если больше никогда не будете им заниматься? Вместо того, чтобы посещать урок в понедельник, а затем другой во вторник, попробуйте потратить следующий день, «репетируя» то, что вы узнали на мастер-классе, практикуя танцевальную связку дома и применяя любые исправления или детали, упомянутые учителем в классе. Обратите внимание, если вы видите улучшения или над чем поработать – благодаря дополнительному обучению танцам дома теперь вы действительно извлекли максимальную пользу из того, что получили на уроке, и будете лучше подготовлены к следующему! Если у вас хорошие отношения с преподавателем и вы знаете, что им комфортно, когда вы записываете их хореографию, отправьте им видео о том, как вы выполняете связку, для обратной связи, чтобы получить еще больше от вашей практики.

3. Перекрестный тренинг с разными стилями движения

Кросс-тренинг для танцоров – отличный способ получить больше от движения. Вы можете попробовать пилатес для лучшей стабильности и контроля корпуса (поможет продержать пассе для еще одного пируэта), йогу для приземления и гибкости, силовые тренировки для укрепления (поможет с легкостью поднимать вашего партнера), и больше! Если оплата таких тренировок невозможна, вот совет по экономии денег: Instagram, YouTube и другие сайты, такие как DancePlug, предлагают различные ресурсы для выполнения этих кросс-тренировок дома. Когда вы не можете прийти на занятия, поиск других способов двигаться или тренироваться поможет улучшить ваши танцы, когда вы все-таки попадете в студию. 

4. Практикуйтесь в том, что вы хотите делать

Как танцор-фрилансер, у вас могут быть хореографы, с которыми вы хотите работать, но которые никогда не преподают, поэтому вы можете увидеть их только на прослушивании. Опередите игру, попрактиковавшись в хореографии, которую хотите, если сможете найти ее отрывок. Затем сделайте еще один шаг, записав свое исполнение того, чему вы научились, и отредактируйте свой клип рядом с клипом выступления, чтобы увидеть, есть ли что-нибудь, над чем вы можете поработать, чтобы соответствовать уровню нанятых танцоров. Предостережение: каждый хореограф индивидуален, и некоторые могут не ценить танцоров, которых они не учили напрямую, поэтому будьте осторожны. 

5. Создавайте собственные танцевальные классы или импровизируйте.

Призовите свою команду для этого и создайте свой собственный класс, где вы найдете место, чтобы научить оригинальной комбинации или даже просто собраться вместе для импровизационного сейшена. Еще один совет по экономии денег: если вам нужно арендовать студию, попробуйте предложить своим друзьям разделить стоимость аренды или посмотрите, есть ли у кого-нибудь возможность получить бесплатное место в студии. Или собрание в парке! Это дает вам и вашему сообществу возможность практиковать собственное творчество, а не постоянно учиться у других, помогая оттачивать артистизм, импровизацию и хореографические навыки, и даже может привести к получению отзывов от ваших коллег о способах улучшения или идеях для контента, который вы можете создавать вместе. Установление более тесных связей с другими танцорами может стать отличным способом улучшить вашу танцевальную карьеру. 

6. Просто отдыхайте

Как отсутствие особых занятий на самом деле улучшит ваши танцы? Потому что на пустом бежать нельзя! Настройте себя на лучшее выступление в следующий раз, когда вы пойдете на урок, репетицию или конкурс, потратив время на то, чтобы перезагрузиться и отдохнуть. Только вы можете знать, что нужно вашему телу для дозаправки, чтобы работать с максимальной эффективностью, но примите это как разрешение использовать этот выходной день после занятий. Вы всегда можете найти способ двигаться с помощью восстанавливающей йоги, прогулки на свежем воздухе, но не переусердствуйте!  Легко попасть в «классовую ловушку» и почувствовать, что единственный способ улучшить свои танцы и продолжить карьеру – это через уроки, но ваш рост в ваших руках. Инвестирование в себя может быть намного больше, чем просто физическое танцевание, поэтому воспользуйтесь этими предложениями как источником вдохновения для того, как вы можете работать умнее, использовать свой творческий потенциал и лучше общаться с собой и другими.

02.09.2020
Пригласить коллектив
Хочу танцевать
2019 © Дом танца «Джем»