33 достоинства прыжковых упражнений

1. Предоставляют увеличенную гравитационную нагрузку, которая укрепляет мускульно-скелетную систему организма.
2. Предохраняют суставы от повреждений, вызываемых долгими упражнениями на жестких поверхностях.
3. Помогают поддерживать форму тела и сохранить соотношение жиров и мышц в норме.
4. Увеличивают способность респирации.
5. К тканям поступает больше кислорода.
6. Создают лучшее соотношение между кислородом, в котором нуждаются ткани, и кислородом, поступающим в организм.
7. Способствуют циркуляции лимфы, стимулируют миллионы односторонних клапанов лимфатической системы.
8. Снижают уровень, до которого поднимается артериальное давление во время занятий.
9. Сокращают время, в течение которого кровяное давление остается на ненормально высоком уровне после занятий.
10. Способствуют решению проблем с сердцем.
11. Увеличивают активность костного мозга при производстве красных кровяных телец.
12. Улучшают уровень метаболизма во время отдыха, так что на протяжении еще долгого времени после занятий организм продолжает сжигать калории.
13. Помогают мускулатуре выполнять работы по транспортировке жидкостей в организме, снизив, таким образом, нагрузку на сердце.
14. Снижают объем крови в венах, сокращая таким образом риск возникновения хронических отеков.
15. Способствуют коллатеральной циркуляции, увеличивая количество капилляров в мускулах и сокращая расстояние между капилляром и конечной клеткой.
16. Делают сердце и другие мускулы тела более сильными, что делает их работу более эффективной.
17. Позволяют сердцу в состоянии покоя биться реже.
18. Снижают уровень холестерола и триглицерида.
19. Снижают уровень липопротеина низкой плотности и повышают уровень липопротеина высокой плотности в крови, снижая тем самым риск болезни коронарных сосудов.
20. Способствуют заживлению тканей.
21. Увеличивают количество митохондрий в клетках мышц, что необходимо для выносливости.
22. Способствуют увеличению щелочного резерва организма.
23. Улучшают координацию между рецепторами в суставах, передачу нервных импульсов мозгу, команд мозга в мышцы и их реакцию.
24. Улучшают реакцию мозга на сигналы вестибулярного аппарата, расположенного во внутреннем ухе, а следовательно и координацию.
25. Освобождают от болей в шее и спине, головных болей и других видов боли, вызванных недостатком физической активности.
26. Улучшают пищеварение.
27. Способствуют хорошему отдыху и нормализации сна.
28. Улучшают работу мозга, процесс обучения становится проще.
29. Снижают усталость и дискомфорт во время месячных у женщин.
30. Снижают количество простуд, аллергий, проблем с пищеварением.
31. Замедляют процессы атрофии и старения.
32. Эффективное средство получить контроль над собственным телом и повысить самооценку.
33. От них получают удовольствие!

Список научных исследований о KANGOO JUMPS®:

• Исследование по снижению ударной нагрузки Австралийского университета
• Исследование по снижению ударной нагрузки Швейцарского университета
• Исследование ударной нагрузки университет Невады (США)
• Исследование по физиологии Швейцарского университета
• Подологическое исследование о влиянии KANGOO JUMPS® на пронацию и супинацию (Швейцария)
• Исследование по снижению травм при использовании KANGOO JUMPS® (Дания)
• Исследование NASA по прыжковым упражнениям
• Исследование по фитнесу и реабилитации мануального терапевта Дэвида Б. Лава (США)

Все изобретения и патенты сегодняшней технологии джампинга (ботинок+система IPS+специальные лицензированные фитнес-программы) принадлежат владельцу бренда KANGOO JUMPS® (RDM S.A., Швейцария). KANGOO JUMPS® включает в себя 5 лицензированных программ, которые одобрены крупнейшей ассоциацией аэробики и фитнеса (AAFA) в мире.

KANGOO JUMPS® — это международный бренд, являющийся автором и родоначальником джампингового направления фитнеса Кенгу Джампс.

Всё остальное на рынке – это подделки, реплики или аналоги, созданные по внешнему сходству значительно позднее, но в которые не заложены те технические функциональные возможности, ради которых и создавался KANGOO JUMPS®.

Это значит, они не имеют отношения к фитнесу, спорту и реабилитации. Кроме того, они не имеют своих лицензированных фитнес-программ по естественным причинам (нет собственной базы и технологии). Берегите своё здоровье от ненужных экспериментов!

В Доме Танца ДЖЕМ все ботинки оригинальные KANGOO JUMPS® от официального дистрибьютора или его официальных партнеров!

Сертифицированный тренер с международной лицензией по Kangoo Jumps, а также 4D PRO BUNGEE FITNESS Фомина Елена

Сертифицированный тренер с международной лицензией по Kangoo Jumps Третьякова Мария