Новые фитнес направления — Бальные танцы и Latina Mix!

Зажигательные танцевальные группы Latina Mix и классические бальные танцы:

Latina Mix включает активную аэробную нагрузку и элементы различных карибских и латиноамериканских направлений танца, таких как Сальса, Самба, Румба, Ча-ча-ча, Бачата, Пасодобль, Джайв.

Благодаря регулярным занятиям можно быстро сбросить лишний вес, повысить общий тонус тела, обрести красивую подтянутую фигуру, развить пластичность и зарядиться положительными эмоциями. 

Медленный и венский вальсы, танго, фокстрот и квикстеп — бальные танцы европейской программы.

Во время занятия делается упор на: 

1. технику танца 

2. музыкальность исполнения — начиная с попадания в ритм танца и заканчивая чувством музыки, приданием ей определенного смысла. Еще одна важная часть – это мимика, жестикуляция и характер исполнения